Mac上如何禁用屏幕时间（简单步骤教你有效管理屏幕时间）

尤其是电脑和手机，随着现代科技的迅猛发展，人们的生活越来越离不开电子设备。长时间盯着屏幕不仅对眼睛健康有害，还可能造成注意力分散和时间浪费，然而。Mac系统提供了屏幕时间功能，为了解决这一问题，让用户能够有效管理和限制自己的屏幕使用时间。帮......