又被震撼到了？如何快速恢复情绪平衡？

生活中，我们时常会遇到令我们感到震撼的事情。有时，这些震撼来自于意想不到的好消息，有时则来自于让人痛苦的坏消息。而当我们以为已经经历了足够多的震撼时，又有一次，我再次被震撼到了。这次的震撼并非是喜悦或者痛苦，而是一种复杂而深刻的情感交织。......